有什么长高的办法啊,我现在17岁了,身高才161厘米,我想长高到170cm长168cm也行

2024-11-17 07:55:38
推荐回答(5个)
回答1:

身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运呵呵!只要你努力相信你会长到理想高度!加油!

回答2:

我188,今年19
父母都不高,但是祖父那一辈比较高
虽然你现在17了,但是我们这民间有“二十三,窜一窜;二十五,虎一虎”的说法。
运动和营养自然是第一位,尝试篮球、排球等,不要做力量训练
要多吃谷物,如果没有乳糖不耐受就多喝牛奶啊,关键是营养搭配,毕竟你在全面生长
你应该是初中吧,还有机会有8小时睡眠,一定不能熬夜
这些也都是理论上的,即使是这些方法具体能不能长高还要己先天了!!加油啊~

回答3:

你现在才十七还有发展的空间,要健康长高,营养要足,补钙,最关键的还是运动,打篮球,吃药不行,每天坚持一段时间的运动,一边补一边加快新陈代谢才能长高,别想走什么捷径,而且有副作用的

回答4:

小兄弟,别这么在意身高,我在刚进高中时也就170cm,但我也没考虑这么多,毕竟身高是天生的,还是以成绩为重,后来,我的身高也是自然而然的长上去了,现在179cm。而且看你才17岁,还是有长高的空间的,只要多运动,最好是在假日多去游游泳,对长高帮助很大。还有就是要多喝牛奶,牛奶真是个好东西,坚持一天2-3包250ml的牛奶,我高中时就是这样的,希望你能长高。

回答5:

平时可以练习一下跳高;对你会有不少的帮助;别乱用一些增高鞋工具之类的东西;免得适得其反