1、对生活的充满热情和希望，积极酝造和释放青春的激情。主动投入生活融入进人群，爱默生说过“想要得到朋友的唯一方法就是自己主动的去作他们的朋友“充分利用时间和多种机会感受更多层面的生活。增加和外界接触的机会。同时打破自己的思维惯势和调整生活习惯。试着用一种全新的眼光去看身边的人。你就会真正的领悟“生活中不是缺少美而是缺少发现”
2．诚信相交对人以诚相待不仅是做人的美德，还是人际交往得以延续和深化的保证。在交往中，只有彼此抱着心诚意善的动机的态度，才相互理解、接纳、信任。怀有真诚，才可感化、打动人心，别人才会乐于合作，才会得到别人的尊敬和信任。只有感情上引起了共鸣，使交往关系巩固和发展。那种“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的交往准则，侵蚀着健康的交往关系。在人与人的交往中，古今中外的人都把信用看的非常重要。人际交往是建立在相互信任的基础上的，“人无信不立，国无信则亡”。一个人守信用，别人才愿与之交往。
3.互惠互利，礼尚往来。交朋友切忌以利和惠为目的但是，凡夫俗子食人间烟火，日常交往中，必然少不了利惠的往来。对此要以一种平常的心态，要达观、豁达、“有则有,无则无”同时，要注意礼尚往来不求物质上的对等唯有心理上的平衡。
4．相容原则。相容就是心胸宽广，对人宽容豁达，不计小隙，能容忍异见，对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨。在人际交往中，由于个性、经历、文化、修养等个别差异的存在，因误会、不理解而产生矛盾是不可避免的。这就要遵循相容原则，宽以待人，求同存异。具有相容品德，是一个人自信和坚定意志的表现，绝不是懦弱、恐惧、惧怕，也不是同流合污和稀泥，而是有高度涵养的体现。在现实生活中，只有坚持相容原则，才能理解人，才能团结人，才能建立和发展你尊我让的和谐的人际关系。心理健康的人在人际交往中的表现是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际联系，又有知心朋友；交往中始终保持独立而完整。
5．学会角色互换。每个人都有不同的社会角色，在同具体对象交往时又总是以特定角色出现的，如果习惯从自己的角色出发来看待自己和别人的行为，就可能有片面性。学会角色互换，也就是设身处地地从对方的角度，把作为主体的自我当作客体的自我来审视和评估，这样就能较为公正地理解别人的想法，比较客观地看待自己的行为得失了。也就更容易理解、宽容他人，有利于良好人际关系的发展。交往中的角色互换包括两个方面：(1)设身处地地替对方考虑，这样就能通情达理地谅解对方的行为和态度，做到“以恕己之心恕人，以责人之心责己”。避免因不理解而产生的各种摩擦。(2)通过角色互换，以对待“客观之我”的方式来对待他人，就能采取比较适当的行为，即所谓“己所不欲，勿施与人”。比如你不希望别人在背后议论自己，那你就先不要在背后搬弄是非。角色互换能使你体验到对方在某情、某景时的感受，于是你就能给人提供最需要的帮助。
交友是一门复杂的艺术，要想结交到情趣相投的知心朋友。光讲交往的艺术和技巧是不行的，重要的是提高个人素质，培养健康的交友心态，提高交友的认识。还要大胆实践，善于总结交友中的经验教训。每个大学生都有与他人交往的内在需要，同时每个人都拥有这样的潜能，但愿以上建议能帮助成为现实。
自己要形态良好，然后拉拉家常和，兴趣、学习等等话题，引发宿舍人的好奇。。多提问，多认真的聆听！这样寝室的人会认为你很好相处。。
多参加社团，公益活动，主动和别人说话。
投其所好！
开朗，
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