如果早搏的不是太频繁，大部分可能都是由于心肌缺血造成，中医叫心血不足，另外就是心肌力量等各方面都比较弱，中医叫心虚1：人参归脾丸是不错的药，可以坚持吃一段时间；另外可以每天对自己胸前用手掌反复拍打半小时左右以促进血液循环和刺激心脏区神经。2：加强心肺功能的锻炼，比如说每天坚持长跑，有研究表明坚持锻炼会增加体内一氧化氮的产量，而一氧化氮在心、脑血管调节、神经、免疫调节等方面有着十分族毕重要的作用。搜索3：身体肌肉的力量训练也要有，蠢银健身教练的理念就是心脏肌肉也是肌肉，坚持全身肌肉力量训练必定带穗宴有助于心脏肌肉的增强，胸、腹、背部肌肉离心脏最近，要着重锻炼这几部分。4：饮食结构要调整，血脂浓度要降低，少吃高脂肪食物，肉类最好只吃牛肉，多吃纤维类食物和粗粮。5：睡眠也很重要，每天保证11点之前睡觉，睡眠时间保证8小时总之，除了吃药之外，每天一定要保证：睡眠、饮食、锻炼，这3点都合理并且充分了，这样下来坚持半年以上，保证你不再被早搏困扰。
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