体重一百二十的用臂力器多少公斤好

体重一百二十的用臂力器多少公斤好
2025-04-13 09:58:42
推荐回答(2个)
回答1:

看你现在能掰多少的了,一般人30公斤差不多,你要是经常练50kg的也没问题

回答2:

三十公斤吧