一到冬天脸上皮肤好干燥.还起皮，怎么办

冬天脸上皮肤干燥起皮的解决方法：
1、蒸汽蒸脸
准备一盆热气腾腾的水，利用热水的蒸汽将脸部的毛孔彻底打开，只要脸部皮肤轻微蒸1分钟，然后用热水打湿毛巾，拧干后将毛巾敷在脸部，就可以充分打开毛孔，使得脸部肌肤更好的使用护肤品。
提示：未免热水烫伤脸部肌肤，因此热水的温度控制在40度左右就可以了。

2、使用补水护肤品
补水精华的分子是最小的，能够直接渗透到肌肤角质层下，从而达到快速补水的效果。使用补水护肤品快速补水也是皮肤干燥起皮的人不能不做的一件事，而需要注意的是护肤品的使用顺序，应该是：爽肤水→眼霜→精华→乳液→保湿面霜。

3、随身携带喷雾快速补水
在皮肤干燥的季节里，不是做了补水的面膜、擦了补水护肤品就可以保持一整天了，很多长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，因此随身携带一瓶喷雾在身上，可以有效缓解皮肤干燥的问题，从而达到快速补水的效果。

4、自制蜂蜜面膜快速补水
材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸馏水100ml、抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 。
做法：将材料混合，洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
适用肌肤：中干性及缺水性肌肤。

5、多喝水补充身体水分
皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

6、优质睡眠补充身体水分
优质的睡眠就是保证每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

皮肤干燥起皮最需要的就是补水，介绍几种补水的方式：

1、补水面膜：补水可以内补+外补。内补就是平时多喝水，可以每天喝一些维生素多的果汁。外补就是用补水面膜。最经济的方式就是自制面膜，可以买一些压缩面膜，放水里泡开敷在脸上轻轻拍，注意补水，约15分钟就可以，简单自然的补水方式。

2、每次洁面之后，应该及时涂上爽肤水和保湿乳液。一般如果用清洁力较强的洗面奶洗脸后皮肤都会出现脱皮的现像，这是正常的。只要记住洗脸后及时用些水和保湿乳就行了，如果觉得还不够保湿那就用摩登季的保湿特护霜（可baidu），对脱皮修复很好的，面霜可以进一步帮助保湿。

3、在已经是干皮的情况下，建议洗面奶换成温和的，并且有保湿作用的，平时会化妆的女生可以使用摩登季的温和卸妆洁面慕斯，可以直接帮助清理淡妆，氨基酸配方的洗面奶不容易伤皮肤，也不会让脸部水分大量流失。

　　解决方案一：体内补水
　　给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜就可以的，要很好的给皮肤补水，首先应注意体内的水份是否足够然后再进行体外补水，就要做到内外一块补。
　　1、多喝水（白开水纯净水）多吃水果。
　　2、多吃豆制品。
　　3、每周至少喝两次煲汤。
　　解决方案二：皮肤补水
　　冬季脸上起皮是因为缺水缺油，最重要的是补水。李若彤做生物摄影师又在户外，这点当然非常重要。
　　1、用矿泉水（所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的）把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟（这个时间差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水严重的话，一天多做几次。
　　2、把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟即可。黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白。
　　3、请把皮包里的吸油纸丢弃。
　　4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水，然后再用润肤霜。因为润肤霜只是润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就能做到。
　　5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢，当然用晚霜之前还是要用柔肤水。也有人不用，让皮肤呼吸也很好，见仁见智。

秋冬季干燥是正常的，绝大多数人都会这样，因为空气干燥，自身缺少水分，营养，所以我们自己要补进去。
1、补水面膜必不可少
2、补水喷雾随时带着
3、洗脸后用滋润的精华液

另外多吃蔬菜比如说绿色的、红番茄，水果比如说梨子、甘蔗，要多喝粥，网上一查养生粥一堆呢，都很简单，很适合女孩子吃

用润肤露之类的东西啊，洗完澡就擦，起床后洗脸也要擦，保持皮肤湿润就可以