为什么会被鬼压床，科学解释

【鬼压床，清明梦来解】
鬼压床，又叫梦魇、睡眠麻痹，是意识突然从睡眠中醒来，而身体不能动的现象。鬼压床时，往往触觉、听觉、视觉十分清晰，其实五感中绝大部分都是幻觉。
鬼压床现象的百度百科解释：
http://baike.baidu.com/view/169221.htm
压床可以轻松转换为从本地开始的清明梦。（我们把由恍惚状态从本地起床开始的清明梦叫做出体。）
压床出体技巧，参见此帖，重点15楼：
http://tieba.baidu.com/f?kz=1115993435
<清明梦大发现>压床是一种天才状态
http://tieba.baidu.com/f?kz=1032752333
这个黄金贴必看，资深鬼压床梦友十几年来的清明梦经历：
http://tieba.baidu.com/f?kz=934825389
克服鬼压床恐惧，关键在于去掉“鬼”字：
http://tieba.baidu.com/f?kz=1064288234
梦魇就是进入游戏前的 Loading 阶段，全黑的知梦训练：
http://tieba.baidu.com/f?kz=1097903125
如果想了解哪些情况容易发生鬼压床，以及出体遇到的问题，请看《鬼压床出体答疑贴》：
http://tieba.baidu.com/f?kz=1051832681

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这里有控制梦境的教程。
有鬼压床分析和转化出体梦。
有兴趣的朋友请耐心看置顶新人必进帖。
我们吧偏向现代科学和心理学。
清明梦定义：梦里知道自己在做梦
出体：原名出体梦

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

同志找心理医生吧，你的情绪的调节不好用吧，很累吧，鸭梨山大吧。
估计你是因为信什么宗教导致的，我奶奶信基督要不见到死人，要不就有什么东西压她，
我爸也是。家里大人都信基督教，就我不信，而小时候我也信，我人生中的噩梦就是在信基督教的期间里形成的。自打我信了科学后，我不会做梦啦！我买噶！就算做了，第二天早上，会说这样一句话，“昨天晚上我做什么梦来着滴？”记不得了~~o(︶︿︶)o 唉。
你吗，四成估计大概可能差不多就这样那就是你把手压在胸口睡觉。这情况有很多人都有。
听说多吃坚果有益心脏：花生、核桃、板栗、莲子、瓜子、腰果。每天喝一点红葡萄酒也很不错。

揭秘鬼压床的真相，真的就是被鬼压了吗？