minute by some stroke of fortune,
为何在一些沾染焦虑障碍的心灵知道了症状的真意以后，那些顽固的症状就会减轻或消失？原来，强迫症或焦虑症的内部原因都发生在早已过去了的幼年期，不论是性心理的固结还是初期焦虑，抑或曾经的仇恨体验，在成年人看来早已没有什么意义了。一旦知道了产生并维持症状的盲目力量原来是过了时的，是没有现实意义的经验与幻象，就如同突然揭示出就猜不中的谜语一样，紧张情绪立即会轻松下来，症状还有什么存在的必要呢！能感受到自己的软弱也是一种幸福。与其担忧万一，不如让暴风雨更猛烈些，我只管在日出与日落间充实地做好事业，在生与死之间留下正能量即可。在这个世界上，许多现象本身亦善亦恶，你所看到的恶并非纯恶，你所了解的善并非至善。实际上当我们与恐惧相遇时，其实就已经站在美妙的新生与解脱的入口处。节选自《走出焦虑风暴》这本书，您也看看吧。祝您一切顺利！还望采纳哦！
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