我觉得你还是先从自己的饮食中开始,现在是夏季,正是养心脏的时候,多吃点苦瓜,芥菜还有动物的胆一些苦的食物,另外还有蘑菇、燕麦、海鱼、洋葱、黄豆、橄榄油(茶油)、葡萄酒、番茄、山楂、胡萝卜等,可以帮助你改善一下症状。
预防冠心病的措施
不吸烟。
只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。
将你习惯食用的肉类量减少,将你食用的肉上脂肪除去,吃烧煮的肉,不要吃油煎的肉。
每周最多只吃三只鸡蛋。
吃大量水果及蔬菜,但饮食要维持平衡均匀。
减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险。
经常运动。有证据显示,每周做两、三次剧烈运动,可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险,必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。
应付精神压力,寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。
控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。
定时检查身体并遵照医嘱
治疗心绞痛、冠心病推荐使用伯诺神药,伯诺神药蝎毒入药,治疗冠心病、心绞痛治愈后不复发,1盒见效,无任何毒副作用,是国家准字号高科技生物新药。国际心脑血管协会唯一推荐康复中成药。先蝎毒已经在国外广泛应用与心脑血管疾病治疗及癌症方面的治疗。早用药,早健康!