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用餐时，是吃饭多一点好，还是吃菜多一点好？
用餐时，是吃饭多一点好，还是吃菜多一点好？
2024-11-29 03:49:28
推荐回答（1个）
回答1：
只吃菜，不吃饭的话容易把胃给撑大。而且菜里面含有大量的油脂。吃下去很多的话，未必能减肥。除非你吃的是水煮菜，未过油的。饭是提供能量的主要能源。可以少吃，但决不可以不吃哦！
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