我最近在练腹肌,然后练出了两块腹肌,一块大一块小,会不会怎么样?

2024-12-04 20:09:17
推荐回答(3个)
回答1:

两边锻炼强度不一致导致的,平时练腹肌时注意两边的平衡性就没问题了

回答2:

一般腹部肌肉成形都是六块,形状大小不一很正常,不用担心继续坚持训练。

回答3:

不会
每个人肌肉群都不一样!也许你的训练强度两侧发力也不一样