维生素D2D3，有什么区别

目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醛）。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生，但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7－脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同，哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别，
常见维生素D有两种，其中维生素D2为骨化醇，维生素D3为胆骨化醇。无论维生素D2还是维生素D3，本身均无活性，需经肝、肾细胞的两次转化生成1，25-二羟基维生素D2后，能促进钙、磷在小肠内的吸收。当维生素D缺乏时，人体吸收钙、磷的能力下降，血中钙、磷水平较低，成骨作用受阻，甚至发生骨盐再溶解——儿童称为佝偻病，成人称为骨软化症。本品口服吸收快，3～6小时达高峰。用于补充营养及防治儿童像偻病、骨质软化、骨质疏松等症。应同时补充钙。

化学式有区别，但对人体作用与作用机制完全相同。

维生素D2又称麦角钙化醇，是甾体在光化学作用下发生化学键断裂所形成的开环甾体，特别是可以通过紫外线和麦角固醇作用下产生。麦角钙化醇也许可以作为饮食补充剂来补充维生素D，麦角钙化醇和皮肤在紫外线照射下产生的胆钙化醇（维生素D3）同样有效。

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维生素D3又称胆钙化醇或胆钙化固醇。胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇，因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。所以，如果孩子能充分接受阳光直射皮肤4-6小时以上的话，自身合成的维生素D3，就基本上能满足。

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拓展资料：

食品中的维生素D：通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如高脂肪的鱼类（鲑鱼，鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼，鳗鱼），金枪鱼或者沙丁鱼罐头，蘑菇，橙汁，鸡蛋，牛肝，鱼肝油等等。

充足的阳光也能促成人体内胆固醇转化为维生素D，但也要做足防晒工作，且日照时间在20-25分钟以内。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0D2"target="_blank"title="百度百科-维生素D2">百度百科-维生素D2

/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0D3"target="_blank"title="百度百科-维生素D3">百度百科-维生素D3

1、维生素D2的功能：用于维生素D缺乏症的预防与治疗。
2、维生素D3的功能：
①提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度；
②促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
③通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
④维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
⑤防止氨基酸通过肾脏损失。
1、维生素D2(Vitamin D2)：
化学名称为9、10-开环麦角甾-5、7、10（19），22-四烯-3β-醇。
2、维生素D3：
胆钙化醇(英语:Cholecalciferol，又称为或胆钙化固醇)是维生素D的一种，胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇。