山地车标准骑行速度是10-14 公里\小时。最快40公里\小时吧。每天骑120公里左右吧。
公路车15-24公里\ 小时，最快50公里\小时。每天骑140公里左右。
具体还要受体力等各种因素影响。
就是，大家说的都对，视自身状况和道路状况而定，建议你先骑一天记一下时间和公里数 并结合自己的疲劳状况 就可预估一月的里程了 希望能帮到你
最多骑8小时，普通的一般一天骑100多公里，如果你是老鸟，一天200公里也行
我们是匀速20~25KM/h骑十个小时中间每30KM休息一次
平道8-9小时，150-170公里
山道，视情况，7-8小时。100-130公里
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