传统的棉花枕芯是比较适合秋冬季节的，不过市场上很难买到，除非自已制作。别用那个市场上所谓全棉的枕芯，那种里面填充的大都是涤纶 既不利于透气吸汗，对身体并不好。年轻人不怕硬用决明子的枕芯对身体好些，年老人可考虑用荞麦皮的枕芯，会软很多，也透气吸汗，比决明子还便宜很多，不过清洗麻烦一些，使用时间也会少一些。
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