初学游泳你应该先学会如何换气,而不是学习如何仰头,仰头并不能减少你不会呛水或者喝水,因为泳池里不仅是你一个人,那么多人如何保持水面的平稳?会换气的话起码可以大大减少这种情况的发生除非你体力不支........
头一直露出水面是错误的游泳姿势,首先要学会换气。
最好不要把头一直露外面,这样子,动作不标准,你可以尝试学习仰泳
最好开始就学会头一上一下这样....想保持头一直在水上也简单,只要你肢体动作稍微协调,仰脖就可以了.
仰躺着呗,先躺着游