lcd的蓝光是一种高能短波蓝光。
有眼科专家提出，高能短波蓝光是一种慢性的辐射伤害，短则几个月，长则数年，之后的症状越来越明显越来越难以治疗。高能短波蓝光对人体的伤害主要是对眼睛的伤害。荧光灯、LED灯、液晶电视、液晶电脑屏幕发出的光中的高能短波蓝光非常的不谐调，并且具有较高的能量，能够穿透眼睛的晶状体和玻璃体，直抵视网膜最最重要的黄斑区域。
如何避免lcd的蓝光伤害眼睛?高能短波蓝光的防辐射方法
1、不要长时间的盯着电脑和电视屏幕，不要长时间直视荧光灯和LED灯光源，使用电脑一段时间以后要离开电脑屏幕休息；
2、佩戴防蓝光的防辐射眼镜，这种防辐射眼镜的镜片一般泛点黄色；
3、多吃一些对眼睛有益的食物，比如含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果等。
躲避
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