瑜伽可以自己在家里练，不用去瑜伽馆，我们只要达到锻炼的效果就好了，不求专业。网上有很多瑜伽视频，你看着在家或者宿舍也可以练习。
我也甲亢，不过我很少运动了现在，工作太忙，以前有在家练过瑜伽、呼啦圈，现在没了，呵呵，只要能坚持，还是运动好啊！
甲状腺功能亢进简称甲亢，如果甲亢恢复正常的话，可以采用有氧运动，比如快走，慢跑，广场舞都是可以。
甲亢患者基础代谢率及耗能比常人高，过于剧烈的活动或体力劳动，会增加患者耗能及心脏负担。
所以甲亢患者应注意休息，避免过劳，以减少能量消耗，减轻心脏负担。避免情绪激动，保证适当的休息。避免参与属于高耗能的剧烈运动。
各省份饿死进份额和苏富
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