好像得了假性近视，怎么办？？？

我和你一样啊 我最初时在床上看书 然后是玩手机 现在近视三百多了还散光啊
你不知道模糊的世界真的让人很难受 带着眼镜夏天总是往下滑 鼻子上还有两道痕子
你现在是初期 注意保护是可以渐渐恢复的 眼镜近视了 就不能好了啊
你现在赶快不要在床上看书玩手机 白天即使不是在床上也少对着手机屏幕 浪费时间又伤眼睛
那些电子产品都是 不要整天使用 这些是眼睛的大害
还有就是看书的时候注意眼镜与书的距离 坐姿要标准 对你的眼镜脊椎都有好处 学习半个小时就去眺望远方
电脑也是 不要一直玩 也注意眼镜的休息 电脑辐射也是伤眼睛伤视力的
做眼保健操，多吃紫菜和海带你可以继续 但最关键的还是注意用眼 而不是伤害过后的保护
还有就是你可以去正规医院检查一下 会给你用机器检查 给你点扩瞳的药水看视力表 能知道你是真性近视还是假性近视 看看你的城市周围什么医院的眼科好
你现在只是初期 不要太担心 但也不要放松 我当年有点近视的时候也是有点担心 但是还是整天玩手机 等等 不注意保护 及早保护 要付之于行动 希望你不要加入我们戴眼镜者的行列 加油哦

以前我也是这样！首先假性近视表现为看东西有些模糊，视力下降！但不严重！
治疗方法有：
1食疗：多吃海带，紫菜等可以提高视力的食品！
2当眼睛疲劳时，应该做眼保健操，多滴眼药水（医生建议我的方法）
因此你不必太担心，假性近视是可以恢复的！
我自己打的噢！望采纳！
（希望我能帮到你）

调节一下：
多做眼操是一定的了；另外，斗鸡眼也有效。手掌搓热，捂在眼睛上，可放松眼睛，有效治疗近视。
尽量多做日光浴，让光线透过眼睑来刺激眼细胞，达到眼睛保养的目的，提高视力。对了，要多滴眼药水滋润眼睛哦！睛明穴、四白穴、丝竹穴和鱼腰穴这四个穴位要勤加按摩，能有效恢复视力。
以上都是能提高视力的妙法哦。不出半年，肯定能恢复视力的！
但愿我的回答可帮助到你，望能有荣幸被你采纳为最佳答案！

治疗近视方法有很多，只要能有效改善自身裸眼视力，就是有效的方法，只是近视属于机会致病，只要近距离用眼疲劳，就可能再度近视。所以，治疗上有一定原则：其一，方法有效，能有效改善自身裸眼视力；其二，是变异平时维护；其三，是治疗针对性强。初期近视，无需戴镜矫正，注意养成良好用眼习惯，注意合理间歇、适当户外运动会有一定帮助，更重要的是及时配合针对性治疗改善自身视力、遏制近视发展趋势，不妨到空间了解相关治疗方法。希望对你有所帮助。