其实油性皮肤都遗传和后天的因素影响的，是一种内分泌。
比如喜欢吃肥猪肉、花生、油炸食品的人通常都会是油皮，还有就是妈妈爸爸是油性皮肤的话，您也很可能就会是油性皮肤，
适合油性皮肤的食品有绿茶和番茄（抗氧化）、燕麦片（减少油脂积聚）等等，多是蔬菜多喝水少吃油腻的食物也有很大帮助，还有熬夜也会影响我们的油脂分泌呢，有没有发现每一次熬夜以后都会出更多的油，满脸油光都快可以炒蛋了呢？
注意饮食可以减少油脂分泌但不代表能改变您的肤质，其实油皮也是个福气，因为我们的皮脂就是天然的防晒剂和润肤剂。您看看周围的油性皮肤，是不是皱纹都比干性皮肤少？是不是都更显年轻？
所以对于油脂我们要治本不治标，用护肤品控油只是美化，千万不要通过药物强行改变自己的肤质哦。
多喝水补充水分、多吃水果蔬菜、少吃辛辣油炸食品、注意睡眠休息、多出户外运动、
呵呵，我还没听说过吃东西能把油性、干性吃回去的。身体不吸收，吃什么都没用。皮肤的问题目前来说最主要是因外在原因引起的。而不是因内在原因引起的。内在原因不是没有，是很少。除了斑之类
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024