24式太极拳和42式太极拳各有其特点和优点,没有绝对的好坏之分。它们在起源、历史、复杂性和技术要求等方面存在差异,各有适用场景和受众群体。
1. 起源和历史:24式太极拳是一种面向大众普及的太极拳套路,以杨式太极拳为基础,易于入门。42式太极拳是国家体育总局推出的第二套太极拳教材,以杨式太极拳为主,技术要求更高。
2. 复杂性和技术要求:总体而言,42式太极拳更为复杂,技术凯清伏要求更高。42式太极拳动作连绵不断、轻松柔和、圆活自然,同时盯携突出了太极拳意领身随、刚柔相济的技术要求。24式太极拳则更适合初学者,具有较大的普及性和简易性。
总之,24式太极拳和正旦42式太极拳各有其优点和适用场景,选择哪一种取决于个人需求和偏好。初学者可以选择24式太极拳作为入门套路,而如果想提高技术水平,可以考虑学习42式太极拳。
越简单越好,艺贵精而不贵多。太极讲究慢练快打:慢,一套24式太极拳一次可以打8分钟左右,每天可羡如以多打几次,这个过程不行派派仅是锻炼身体的过程,而且还是参悟的过程;快,每招都可以后发先至,有句话说的是“至柔方能至快,至快方能至刚”,这就是刚柔转换的道理,根据是“物极必反”。我的建议是:多练刚猛的功夫,再练太极。瘦弱的人练太极的档贺效果不太显著,从刚——柔——刚,算了,不说了,建议多读《老子》。
朋友您好:
24式太极拳和42式太极拳哪种拆凳野更好?
答:依我的看法是42式比24能好一些,因为24式都是太极拳的基本动旅喊作,而42式在24式的基础上有有新的动作,虽粗隐然相差不太大,都是我认为还是42比24要强一些。
都是太极拳国标套路,都好。