问题分析：建议可以吃优鼻，雷诺考特和扑尔敏最好的途径还是提高自身的免疫力。尽量避免刺激，用盐水洗鼻也有一定的效果，再加上跑步等锻炼，一定会控制住的。意见建议：不要用手扣鼻子，吃的方面不要吃太燥热的食物，比如牛肉、羊肉、驴肉、红枣、贵圆、油炸食品，烧烤等等，多补充维生素，多吃水果
