平时要做好以下2步:
第一步
就是每晚可以洗鼻腔,正式开始之前先把脸洗干净,然后换一盆比较烫的水,浸透热毛巾,拧的半干的时候敷到整张脸上,热气有助于鼻炎的恢复,而且对皮肤也很有好处
第二步
然后就是正式开始洗鼻腔,最好用的是生理盐水,不过洗的姿势要正常,你会发现洗过之后感觉呼吸特别顺畅,就连空气都清新了不少。
鼻炎产品算是最难选择的了,很多鼻炎朋友用过很多产品或者方法都没能治好,要不没效果,要不就是用的时候有效果,没用又来了,都是反反复复。其他治疗鼻炎还是中医好,而中医方面现在用的人较多,有效的算是肤方步利油、乐必通了,尤其是由鹅不食草,藿香,冰片,象皮等等研磨成的乐必通可促进鼻粘膜充血肿胀,添加血液循环,减轻鼻内枯燥感和臭味,改善鼻腔环境,排出鼻毒,修复鼻腔粘膜,使鼻腔问题不再反复发作!一般不是特别严重的坚持用一个半月就可以了。
【日常护理】
鼻炎朋友的鼻子比较敏感,因此不能给它过多的刺激,比如海鲜、辣椒之类的东西就不要吃了。还有就是出门一定要戴口罩,尤其是天气比较干冷的时候,总之怎么小心就怎么来。
常用鼻内和口服给药,疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效,因此对持续性过敏性鼻炎需维持治疗。延长治疗时间并不发生快速耐药性。鼻内给药具有许多优点,高浓度药物可直接作用于鼻部,避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者,药物需要作用不同靶器官,鼻内给药不是最佳选择,推荐全身药物治疗。 (1)抗组胺药 口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药,可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性过敏性鼻炎,与鼻用糖皮质激素联合治疗中-重度过敏性鼻炎。 (2)糖皮质激素 鼻用糖皮质激素,可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者,可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。 (3)抗白三烯药 对过敏性鼻炎和哮喘有效。 (4)色酮类药 对缓解鼻部症状有一定效果,滴眼液对缓解眼部症状有效。 (5)鼻内减充血剂 对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用,疗程应控制在7天以内。 (6)鼻内抗胆碱能药物 可有效抑制流涕。 (7)中药 部分中药对缓解症状有效。儿童和老年人的治疗原则与成人相同,但应特别注意避免药物的不良反应。 (8)妊娠期患者 应慎用各种药物。 3.免疫治疗 是世界卫生组织推荐的、可能改变疾病进程的疗法。免疫治疗诱导了临床和免疫耐受,具有长期效果,可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段,总疗程不少于2年。应采用标准化变应原疫苗。适应证主要用于常规药物治疗无效的患者。 禁忌证: (1)哮喘发作期。 (2)患者正使用β受体阻断剂。 (3)合并其他免疫性疾病。 (4)妊娠期妇女。 (5)患者无法理解治疗的风险性和局限性。 免疫治疗可能出现局部和全身不良反应。 4.外科治疗 适应证: (1)经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善,有明显体征,影响生活质量。 (2)鼻腔有明显的解剖学变异,伴有功能障碍。 (3)合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉,药物治疗无效。
这个季节由于气候的变化,冷空气的刺激,外界有害物质气体的刺激,还由于感冒、发烧、鼻塞、流鼻涕等症状未引起患者重视,所以是鼻炎的多发季节。
鼻炎复发有原因
鼻炎是严重影响人们生活质量的顽症之一,在我国鼻炎的发病率很高。许多鼻炎患者都反映了这样的一个问题:鼻炎有点难以“对付”,吃药时,鼻炎的症状就轻一点;如果一断,鼻炎又开始发作,调查资料显示,用传统治疗鼻炎复发率颇高。其主要原因如下:
不规律空气污染的加剧,化学过敏源的增多,细菌病毒变异,精神紧张,气候的恶化等因素,使感冒多发且迁延难愈,从而使过敏性鼻炎的发病率逐年上升,越发难治,一旦鼻腔内黏膜受损,病情就会迅速恶化。
不分型据悉,在一般治疗方法中,很多治疗手段是一种治疗方案多人采用,做不到分型施治的治疗原则,治疗也只能清除过敏性鼻炎表面炎症,难以达到治愈目的,见效虽快,但是复发率高,效果不理想。
不彻底传统的外用药物治疗方法,如用血管收缩剂滴鼻,试图通过刺激黏膜毛细血管反射性收缩,以达到使鼻腔脱敏、消炎的目的。但不良反应较大,由于无法帮助鼻黏膜建立起免疫功能,因此药物依赖性强;常用的内服药物虽然有修护鼻黏膜组织的功能,但这种药物经肠胃吸收后,直达病灶的药效不足,所以很多杀菌药物很快见效,但几小时后马上又肿胀反弹。而传统临床上采用的手术治疗,对鼻腔黏膜的创伤大,痛苦、出血多,对鼻腔黏膜的正常生理功能有较大影响,且术后易复发,使患者备受其苦。
治病必须治本
鼻咽喉科专家指出,治病先治本,扶正脱敏疗法对于治疗过敏性鼻炎必不可少。益气固表,扶正脱敏疗法具有到提高自身免疫力,增强体内抵病能力,降低机体过敏状态,再配合适当“微创”方法,中西医结合,可以从根本上来达到治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉的目的。
并发症
1.急性鼻窦炎
鼻腔炎症经鼻窦开口向鼻窦内蔓延,引起急性化脓性鼻窦炎,其中以上颌窦炎及筛窦炎多见。
2.急性中耳炎
感染经咽鼓管向中耳扩散所致。
3.急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎
感染经鼻咽部向下扩散引起。小儿、老人及抵抗力低下者还可并发肺炎。
4.鼻前庭炎
感染向前直接蔓延。
5.其他感染
经鼻泪管扩散,尚可引起眼部并发症,如结膜炎、泪囊炎等。
治疗
1.病因治疗
找出全身和局部病因,及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作环境,锻炼身体,提高机体抵抗力。
2.局部治疗
(1)鼻内用糖皮质激素 慢性鼻炎首选用药,具有良好抗炎作用,并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用,疗效和安全性好。
(2)鼻腔清洗 鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。
(3)鼻内用减充血剂 可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天。若需继续使用,则需间断3~5天。长期应用0.5%~1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免。若不得不使用,应少量间断使用。禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。
(4)其他治疗 包括封闭疗法、针刺疗法等,已很少应用。