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我身高193，体重200斤了，想减肥啊求高人
我身高193，体重200斤了，想减肥啊求高人
2024-11-28 01:19:46
推荐回答（4个）
回答1：
我一般都这样，早上吃一个梨，中午吃黄瓜，晚上吃点水果就行了！
回答2：
泡面属于高热量 吃那个只会更胖
回答3：
找个健身房。坚持锻炼1年，你就减肥成功了。
回答4：
少食多餐，多运动，快走也是减肥的特效
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