能一起吃,香蕉和牛奶可以一起做成香蕉牛奶饮用,具体做法如下:
主料:香蕉1个、牛奶200g
辅料:细砂糖适量
1、准备所需材料。
2、将香蕉去皮,切成小块。
3、香蕉放入奶昔摇摇杯内。
4、将牛奶加入摇摇杯内。
5、加入适量的细砂糖。
6、然后装上摇摇杯刀片。
7、再把盖子盖上,压实密封好。
8、然后拿起摇摇杯,上下用力的摇动。
9、摇均匀后即成奶昔,倒出即可饮用。
牛奶可以和香蕉一起吃,同时牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。香蕉和牛奶是可以一起吃的。
香蕉含有抗氧化的儿茶素和多 种维生素,可以柔化干燥的肌、使皮肤保持清爽润滑,修复细小皱纹。其润肠通便的作用,有助于排出体内毒素,从而起到淡化色斑、提亮肌肤的作用。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿效果,易被机体所吸收,也是天然的美容圣品。香蕉加牛奶,美容效果大增。