朋友们，怎么减肥啊，现在170斤了快。

2024-11-16 06:53:56

推荐回答（5个）

回答1：

减肥是含御坦要长久坚持，养成一种习惯，而且减肥也不是靠锻炼拆旁，那样自己坚持不下来，需要合理的锻炼和合理的膳食以及正确的谈桐调理，一两句跟你说不清

回答2：

喝荷叶茶
吃黄瓜
喝粥
少吃油腻
多吃水果蔬菜

回答3：

不知道你有没有听说过一个词叫伸手党
或许你连伸手党都不如，因为你并没清厅培有迫切的想要别人传授一些经验
你只是在某天突然灵光一现，觉得170斤的伏槐胖子是没有人生的
然后打下了这么一行字答唯：”朋友们，怎么减肥啊，现在170斤了快。”
来表明你的抗争，和牢骚
然后就像一个石头悄无声息的沉入海底，甚至没有激起一点水花。

回答4：

饮食注意，晚上少吃，饭前吃纤维素

回答5：

多高，要是180就不胖