月经是什么？

女性月经是指子宫内膜的周期性脱落引发的子宫出血，这种周期性的子宫出血是在卵巢周期性变化的基础上形成的，月经也是女性生殖功能成熟的一种表现。

什么是月经，月经的形成原因是怎么样的?我们说月经是子宫内膜周期性的脱落而引发的子宫出血。因为是月经是有一个月节律的，节律性。所以说与月亮的盈亏是有关系的，所以我们称之为月经。周期性的子宫内膜脱落，它也是受一个卵巢激素的卵巢周期性变化调控的。卵巢的周期性变化主要是表现为雌激素和孕激素的依次的分泌、升高和下降，卵巢这种周期性变化又是受下丘脑、垂体这样的调控，所以我们针对月经来讲呢，它这个调控主要是下丘脑、垂体、卵巢、子宫这样一个生殖轴的调控，而定期的在轴的调控下，产生周期性的子宫内膜的脱落而出血。我们中医上来讲呢，月经的产生，有一段话这样说，二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。二七指的是二七十四岁，到了十四岁左右，女孩子到了十四岁左右的情况下，天癸至，就是说天癸我们认为是促进人体生长发育的一种阴经，那么在天癸的作用下，会产生任脉通，太冲脉盛，任脉我们称之为血海，任脉通了，太冲脉盛，那么血海的气血能够定时的满意，所以这样产生了胞宫的定期的出血，所以我们称之为月经

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。更多经期相关知识，工号 宜泽科技。

月经是生理上的循环周期，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
月经期间要注意以下几点：
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

月经是指女性伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称作一个月经周期。

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,
卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。