相互告知，过度劳累猝死前的哪些信号，经常熬夜的一定要清楚？

由于生活的压力，很多人在生活中会经常到处奔波忙碌。有的人更加可怕，经常压榨自己的身体，熬夜、酗酒、长时间在电脑桌前久坐等。这些在无形当中会加快身体机能的损坏，会给身体造成非常严重的伤害，甚至会猝死。那么，过度劳累猝死前的哪些信号，经常熬夜的小伙伴一定要清楚的呢？

第一：头晕目眩

相信通宵过的小伙伴们知道第二天起来的时候会觉得整个人轻飘飘的，不想思考，这是由于大脑供血不足引起的。有的人更严重的会发生晕厥，在乘坐地铁的途中就晕倒，这是相当危险的。当你熬夜后发现有头晕目眩的症状时，一定要注意了，这是身体在想你发出控诉，你要及时的休息了。

第二：呼吸困难，胸闷

熬夜很损害身体健康，经常熬夜的人，对心脏非常的不好。如果你发现熬夜后的第二天有呼吸困难，胸闷，觉得有一股气一直憋在胸腔里的时候，你一定要小心了。我们都知道很多猝死都是因为心脏问题，如果经常出现这种情况，我们要高度重视。千万不要再继续熬夜了。

第三：乏力、心神不宁

熬夜不仅损害身体健康，更损心性。如果长期熬夜后你发现你非常的疲劳，做什么事情都心神不宁、烦躁不安的时候，你要开始担心你自己了。如果你无视身体发出的求救信号，继续熬夜的话，通往死亡的大门将为你打开。

熬夜真的是造成猝死最常见的原因，一定不要熬夜是对自己生你负责的一种表现。

头疼，浑身无力，眩晕，食欲不振，手脚发凉。

经常熬夜的话，会出现头晕目眩的症状，其次就是不明原因的疼痛。

休息不好，精神状态就不好，一整天都觉得很累。