改改自己的脾气，不要找别人来出气，心情不好应该找个好的听众来倾诉，说了之后你会觉得舒服多了。
咬牙…沉默…唱歌！反正就是要和自己对着干！自然就好了！
想发就发吧，但是你想过你发脾气，别人心情也会不好
为什么不冷静思考一下，把自己镇定下来。
一切都是浮云，生活很简单，高兴点，乐观一点
总是爱发脾气怎么办？用身边的一个故事告诉大家，爱发脾气影响事业，更影响生活质量。记住这句：如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。
砸墙。
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