你可以试试多和朋友在一起,不要自己一个人,不要瞎想。读一些讲美好事情的书,去学习和了解一些你不知道的东西,去发现这个世界那么多奇妙、美好、你却不知道的东西,多去关心别人,去帮助别人。还有就是别太拿自己当回事,把用在自己身上的精力,用在学习知识,关心他人,帮助他人上。每个人都有困难,都有无助,但是不能作为放弃生活的理由。
我上高中时也有这样,我觉得主要是因为缺乏本认同感,不被理解。这是很正常的是,要不然怎么说知己难求呢,三毛也说 人生有一个知己就足够了。 所以不用觉得自己可怜。学着不那么关注自己,这些就就可以不那么重要了
你为什么会有厌世情绪呢?首先要找出原因,才能对症下药,其实死是最不能解决问题的,你的父母家人怎么办,爱你的人怎么办,你走了他们怎么接受,好好活着不是为了自己,也是为了家人,轻易的放弃生命是对家人的不负责任。建议你看一下心里医生,多找朋友倾诉倾诉,可能会好一些,希望你幸福!一定好好的,可以走出来的,如果有不开心的事情,愿意跟我说的话,可以发我消息,希望能帮到你。祝你开心!
多看看一些心理学上的书吧。或者和家里人谈谈心。你会觉得这个世界其实也有很多很美好的事情。