我18岁，很早就有点驼背，一直改不了，请问我该怎么办*

2024-11-01 18:41:00

推荐回答（4个）

回答1：

不要灰心啊，我也有类似毛病，背背佳什么的都试过。主要还是自己的决心，每天走路的时候，尽量是头往上顶着走，出门的时候靠墙站一会儿，然后保持那个身形出门。我现在驼背已经好多了，希望你也早日矫正。

回答2：

这个很难改了，只能纠正点了彻底的是有点难了。先买个背背佳背着完了一点点的吧。睡觉的枕头要用低得。尽量平躺。以后都要注意挺胸抬头。以后都要注意要不会更严重。

回答3：

平时坐的时候一定要坐直，走路时也一样，这个习惯一定要改掉，驼背不但影响健康，而且你整体的美观也会受影响的。

回答4：

买个矫姿带，很有用。