把散光算到进去的
300+150/2=375 所以都带375度 就可以了，看清楚是能看清楚的，只是没有定制片的效果好的，因为现片隐形眼镜没办法做到和你的散光和轴位相吻合！
按照公式来算您的散光换算成近视度数可以戴-3.75度或-4.00都可以但是因为您的散光度数比较高戴软性隐形眼镜的话给您推荐博士伦新里程，这款眼镜可以矫正-1.50度以内的散光噢。。但是隐形和框架的清晰度会有差异。
近视度数是框镜处方还是隐形处方？
可以尝试采用RGP（硬性的角膜接触镜）
常规的隐形眼镜不健康
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