1、是否中毒，最好使用权威的杀毒软件并升级到最新版，全盘杀毒判断。这个问题不能忽视。
2、瑞星安全助手，可以在瑞星网站下载安装，里面有一键体检和一键修复，这个操作可以修复系统异常，和优化系统。可以试试看。
3、任务管理器打开，查看CPU使用率和内存使用率，哪个程序占用较高资源，自己判断一下这个程序是否有必要，衡量一下。不要光看个数，需要查看具体有没有进城占用资源高。
4、如果上述检测都没问题，有可能是系统本身的问题，可以修复系统尝试，还有一个就是硬件有异常了也会导致这个问题，如果是硬件的话，就需要找电脑维修来实机查看一下了。
你装个杀毒软件杀看 然后看看硬盘是否有坏道
用HDTRUNE测错误
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