我在社里工作的时候，天天坐着，旁边的人找我玩踢毽，腿都抬不起来，慢慢感觉很苦、很累，不想玩了，可是看到他们玩的很开心，也不好意思说不玩，就一直玩，慢慢的感觉腿都变轻了，身子轻松多了，那种美好的感觉真的值了。后来也跟别人一起参加了一些运动，上网跟着做瑜伽、普拉提，很累，可是你做了，你就做到了。我想懒惰的人变勤劳，都得经历这样的过程吧。
找个老婆 让她催促你···嘎嘎···
发现自己的兴趣爱好，寻找奋斗目标。给自己一点压力
给自己定目标，适当的给自己写压力
打打球，玩玩东西，运动一下咯，
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