1、排毒养颜茶
配方:芦荟、甘草、莲子心等
功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能。
2、清神醒脑茶
配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等
功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。
扩展资料:
喝茶的禁忌:
1、饮烫茶
太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62度茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56度以下。
2、忌、饮冷茶
温茶,热茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。
参考资料来源:人民网-易上火说明体内毒素多 推荐四款排毒降火茶饮
参考资料来源:人民网-多喝茶不如会喝茶 喝茶养生要注意7个禁忌
夏季燥热易上火,不妨用2物泡花茶喝,清热去火,皮肤不长痘
基本所有茶都能排毒,就水也可以,你多喝水就好了。
凉性的花草茶都能去火,不过普遍用菊花、金银花。
针对皮肤呢,你可以多喝玫瑰、山楂(去油)、柠檬(祛斑)等。
我常喝的就有普洱、桑叶,花草茶就荷叶茶(消脂的)。
荷叶茶:
1.荷叶、黄菊、玫瑰(对皮肤好,养颜);
2.荷叶、山楂、柠檬(吃多了,喝好)。
1.三花茶,具有清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶,具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清热解毒、消肿之功效,现代医学研究研究发现,蒲公英有抗菌的作用,对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶,用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美
喝王老吉吧