可参照此视频：吴阿敏二十四式太极拳分解教学
吴阿敏于1967年出生。她自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人。
吴阿敏24式太极拳竞赛套路，是由黑龙江文化音像出版社出版的作品。
武术段位制是中国武术研究院和国家武术管理中心最新规定的一个等级制度，共分三等九段，每个段位都有与之配套的规定技术和科学系统的考核教材。
吴阿敏先后获得了世界武术大赛太极拳剑推手全能冠军，和各种金银奖牌30多块并参与了中国最具权威的武书辞典剑的编著和中国太极拳运动再版标准示范图示，国家级武术裁判，中央电视台青春之光武术教练，出版教学光盘100盘，教学书7部，创编阿敏九式拳剑扇刀杖拂尘鞭杆等30多套。
俺学的就是这个，简单易学，动作到位。不过，要自己下载喔。
http://www.tudou.com/playlist/id/4664575/
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024