颈椎病是确定了，不知有什么症状（如神经压迫症状、植物神经症状、颈椎运动障碍等），还有病程多久、年龄、职业、这些对选择治疗都是很重要的。
1、如果年龄在50岁左右，建议去练瑜伽，这对长期伏案工作者很有益处，可以舒展筋骨，较正轻度的骨关节的畸形。
2、如果症状明显，可以先进行理疗（中药熏蒸、适当按摩，各种烤电）
3、同时还要适当服用钙镁片，饮食方面也要注意补充营养，更年期更应该注意多做室外活动。
这些不一定会使你满意，但是，这样可以减少看病的弯路和痛苦。其实这也是常见病、多发病，实在不行可以到西安的军医大，那里脊柱专家很出名的。
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