土豆返雹唤有肆埋哪些漏凯用处？
马铃薯是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富手仔判，几乎是蔬菜中最戚老高的，所以还毕改具有瘦腿的功效。可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药。
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质激团贺纤维素，有助于消化。明派助排便。还可以美容。属于粗粮含膳食纤维较多。分解脂肪的哦。或伏烤的土豆营养价值更高一些。
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生首盯素B1、B2、B6和泛酸胡敬等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、者做和脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。
土豆这样做携告培辩唯你吃过友旦吗？
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