应该不是,你是心理作用占大多数吧。你不要老想到吞口水这事儿,慢慢就好了。
强迫症分为:
(一)强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。
(二)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。
(三)强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起。
(四)强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
想咽口水强迫症是人过度地将意识集中在口腔,导致唾液大量分 泌从而造成一种吞吐两难的矛盾局面。它虽然本属于强迫症的一种类型,但又兼具强 迫症和社交恐惧症两种心理和行为障碍的特点。
人在紧张或者恐惧的情况下可能会出现想咽口水的症状,这是一种正常现 象。但是,如果长期的出现这种症状的话,就是强迫症的表现了。
你好,本身吞口水是件很自然的事情,你不想的时候也是在吞,就好像你想着自己在眨眼睛,可不想的时候每隔几秒也是在眨眼一样,你的情况是精神无法集中,所以才会常常想到这些事情,尝试做些一些自己比较感兴趣而又要集中注意力的事情,最好是能让你开心的事,比如打牌打麻将或者上网唱歌跳舞什么的,户外运动也是不错的选择,打篮球什么的。积极调整自己的心理状态,保持良好的心情,本身不算大问题。
你好!总是关注口水的吞咽,导致唾液分泌加剧,反复想吞咽是比较典型口水强迫症具有的情况。别太在意了!放轻松!口水和呼吸一样都是很自然的存在,是我们必不可少的一个功能不是吗?如果哪天我们不会吞口水了,那才真的要紧张了哦!
每个人都有自己的小习惯,你这不是强迫症,不要过于怀疑自己,让自己的心情轻松愉悦。