肝火旺脾虚怎么办呢？

2024-11-16 20:28:21

推荐回答（5个）

回答1：

　　多食温性食物，如：苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾。对于偏凉的东西少吃，如：雪梨、西瓜、香蕉、火龙果、山竹、白萝卜、奇异果、白菜、马蹄、螃蟹等。

　　在食疗的基础上还可以采用茶疗的方法来调养，可饮用随草记的埤泰茶，可以温养脾胃，健脾益气。

　　

回答2：

您好，根据你的情况，肝火旺的话主要表现为口干舌燥，脾虚的话，主要容易引起消化不良

建议的话，平时可以吃点龙胆泻肝汤清泻肝火，便秘的话可以吃点芦荟珍珠胶囊。

回答3：

女性肝火旺怎么办？

回答4：

不要吃上火的食物，多饮水，多运功。

回答5：

肝火旺，头发出油，教你2个食疗方法，帮助降低肝火。