把手机上网功能关闭！
这是最好的办法·
一劳永逸啊！
换手机。现在那种电子城里应该还有那种很老的液晶屏的手机。。收一个。花不了几个钱。当然功能只能打电话和发短信了。 假如你觉得这样不可行的话。那就把手机流量包月取消掉 或者是以后都把手机先放爸妈那吧。
自制力的培养就是自己对自己的监督，初中老师叫我们要“慎独”。上高中了，自制力差，这说明你还没有找到学习中的乐趣，没有什么好的课外兴趣，没有自己在高中生活中的目标。手机可以让你跟其他同学分割，造成孤立。
刚开始都不适应。就如同戒烟一样。同样的道理什么事都有一个循序渐进的过程，不能一蹴而就。慢慢来，每天少玩一会儿。
嘿嘿，因为你只有这一个活都空间而已，待你下定决心要把手机扔了，那你就能发现你还喜欢干好多事，甚至喜欢上学习
恩，把流量包关了吧，想想你每上的一分钟都是用几块钱上的，有够心疼的，在一个，如果没有急事的话可以不带啊，刚开始可能不太适应，但习惯了就好了
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