总是跟身边最亲近的人发脾气,过后就后悔了,但是控制不了。

2024-12-02 20:52:31
推荐回答(5个)
回答1:

要学会控制,当自己感觉要发脾气的时候,就长吸一口气,然后吐出来,多来几次,情绪就稳定下来了

回答2:

情绪管理是需要学习的,你可以看看相关书籍

回答3:

这是你的本性

回答4:

这是窝里横

回答5:

要学会控制自己