番茄炒蛋
首先,将鸡蛋打入干净的碗里,搅拌均匀,把蛋清和蛋黄搅成一体。将番茄洗净后,切片(有人会切块,但我个人觉得这有损入味和美观)。将炒锅烧热后,倒入适量烹调油,因为鸡蛋比较耗油,可以多放点,不过也可以根据个人口味来定量。待油烧热后,将打好的鸡蛋缓慢倒入锅中,翻炒直到全部呈金黄色,加入少许盐,让咸味入蛋中,放入番茄,继续翻炒大概2分钟,加入少许盐。再加小半碗水,盖上锅盖闷煮一分钟,加适量味精,翻转2~3次,熄火,起锅。
双色蛋滑虾仁
用料:
1、虾仁四两。(虾仁的量其实随意,谁家煮菜还放个秤在旁边啊!自己看着放,喜欢可以多加。)
2、鸡蛋三个。(总体比例可以自己调的,一个人的话也可以少量。)
3、淀粉一大匙。(淀粉的作用主要是让虾仁和蛋相亲想爱!量自己控制,不要太多,要充分打散了,不要一团一团的!)
4、料酒两大匙。(不喜欢的可以不加,但是加了会比较香,如果给小孩子吃的话还是不要加的好!)
5、盐适量。
做法:
1、虾仁去沙线后清洗净,沥干水分装碗里,放适量盐、料酒、淀粉拌匀码味;将鸡蛋蛋清、蛋黄分开打碗里,放盐搅打散。
2、锅中放油烧至六成热,将蛋黄、蛋清液分加倒入锅的两边。
3、蛋液边缘开始凝固时,将虾仁各倒一半在蛋清蛋黄中分别翻炒。
4、炒熟后将蛋白虾仁和蛋黄虾仁分别盛入一个盘中即可上桌。简单吧!偶试过咯!味道绝对好。而且材料很容易找到的哦~再教大家一个剥鲜虾的秘诀!剥过虾皮的同志都知道,(没剥过的看完之后转告您家剥虾壳的那位同志!)虾壳和虾仁是相亲相爱的,不离不弃,死死黏在一起的说!如果你强要他们分开的话,他们至死不屈,坚决反抗!最后的结果就是两败俱伤,虾仁一小段一小段的!实在不好看吧!还影响食欲!现在教大家一个秘诀哦!保证你家的虾仁是一整只完整的!步骤:1.鲜虾洗干净,吸干虾表面的水分 2.把鲜虾放进冰箱冷藏室,冷藏5分钟!(PS:什么是冷藏室?——【哔……】你家冰箱放冰淇淋的地方就叫冷藏室!) 3.时间到了之后拿出来,你就会发现 虾壳和虾仁 已经分手了,现在皮也不会粘着肉了,可以很轻易的剥开了,而且,一整只的虾仁好好看哦!
红烧肉
1、五花肉一块,切成一厘米见方的条状。
2、炒锅洗净,烧热,下两汤匙油,放三、四汤匙白糖,转小火。 3、不停地用炒勺搅动,使白糖溶化,变成红棕色的糖液,这也叫炒糖色。 4、把切好的五花肉倒入,炒均匀,使每块肉都沾上糖色。 5、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许,烧开,再转小火烧二、三十分钟左右。等汁挥发得差不多,加大火收汁。 6、这就是做好的样子了
青椒炒肉片
食材明细
青椒 4个 瘦肉 250克 蒜头 适量 葱 2根 酱油 适量
制作方法
1 材料:青椒4个、瘦肉250克。 2 切成片状的瘦肉内加入蒜、盐、酱油。 3 均匀搅拌,腌制20分钟。 4 锅中放油,切成条形的青椒倒入锅中翻炒。 5 下盐,翻炒几下,即装盘放置。 6 锅中放油,腌制好的瘦肉倒入锅中炒散。 7 放入葱煸炒。 8 倒入青椒翻炒均匀即可。
西红柿鸡蛋吧,你记着,炒菜先抄鸡蛋的不溅油,什么鸡蛋西红柿,鸡蛋黄瓜,韭菜鸡蛋,鸡蛋炒饭都不溅油,鸡蛋西红柿就是油热了下鸡蛋,炒成行了以后下切好的西红柿,然后放一小勺盐,两勺糖,再放几片蒜片,然后炒熟出锅。黄瓜鸡蛋就是鸡蛋成型下黄瓜片,一小勺盐,一勺酱油,这个不要把黄瓜炒软,调料炒匀就可以出锅了。韭菜鸡蛋就是打好的蛋液里放上切好的韭菜,和盐然后拌匀,油热直接下锅,熟了就可以出锅了
【鱼香肉丝】
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
做法:
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。 3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
【鱼头豆腐汤】
原料:鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)
做法:
1)鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。 2)煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。 3)再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。 4)调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。
香蒜胡萝卜---成本2元的四川家常菜
原料:胡萝卜2根 青蒜(也叫蒜苗)4根 大蒜10瓣左右
调料:盐1/2茶匙(3克) 胡椒粉1/4茶匙(1克) 花椒粉1/2茶匙(1克) 酱油1/2茶匙(3ml) 味精1/4茶匙(1克)
做法:
1)将胡萝卜去皮切成菱形片,青蒜洗净斜切成小段,大蒜去皮用刀切碎,不要用压蒜器,否则炒时容易糊锅,味道也没有用蒜碎好。 2)锅烧热倒入油,待油5成热时,放入蒜碎炸出香味,看到蒜碎变成金黄色,就放入胡萝卜片,煸炒至胡萝卜片变软,调入盐,胡椒粉,花椒粉,酱油和味精,翻炒均匀。 3)倒入青蒜段,翻炒约15秒钟即可出锅。
【素炒平菇】
原料:平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克)干红辣椒6根 盐1茶匙5克(用于浸泡平菇)盐1/2茶匙3克(用于炒菜)糖1茶匙(5克)酱油1汤匙(15ml)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1)将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。 3)黄瓜刷净,切成菱形片(见图)。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。 4)炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。
【私房小炒圆白菜】
原料:圆白菜半棵 西红柿2个 豆腐干5片 火腿1片 葱姜末各1茶匙(5克)
调料:酱油1汤匙(15ml)五香粉1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)
做法:
1) 将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。 2) 锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。 3) 豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少许水淀粉也可。
三盘家常下饭菜:
一、香辣回锅肉
这个可能一般人都知道但还是要说说,五花肉大块的放水里煮到断生,插进肉里一根筷子不出血水就可以了,煮的时候水里放点花椒大料,葱姜和料酒,肉放凉后切片。锅里放油小火把肉煎炒到肉片发卷的时候,下豆瓣酱和豆豉,葱姜蒜炒香,下入青菜,少加点甜面酱炒炒就可以了。
二、香辣鸡珍
鸡珍切薄片,稍微冻一下比较好切,锅里放油大火直接把鸡珍放进去炒就行,放干辣椒,葱姜蒜,五香粉,放料酒,盐,白糖,最后放点配菜油酥花生之类的就好了。
三、辣乳汁炒青菜
青菜与油豆腐同炒,放点辣腐乳汁,说是两广地区炒青菜多放腐乳,味道真的不错,腐乳比较咸,盐的用量要注意。
教你一个炒肉的方法,可以炒猪头肉 口条 猪鼻子 回锅肉 牛肚子 等等 比较通用。先用红辣椒 蒜 放油里炸锅(口味依据个人)放入蒜苗胡萝卜木耳娃娃菜青椒....(随意搭配,娃娃菜最好是单独)翻炒 放入胡椒 盐 鸡精 勺量添加凉拌酱油(味道变鲜,炒别的素菜也可以放)翻炒 叶子变软的时候就可以把切好的肉放进去 翻炒至熟 (因为我上面说的几个都是熟肉,盐最后加)尝尝味道 出锅