你是想真发烧,还是只是想表现的像发烧?
要想真发烧很简单,从中医的角度说“寒包火"最容易发烧.你先多吃让人上火的食物(每个人都有差异,有人吃橘子上火,有人吃羊肉上火,看你自己情况),然后在一间比较暖和的房间里多待会,最好能出点汗,最后猛然受凉,80%会发烧。用凉水洗头也成,但前提一定要是心里有火。
假装发烧的话,一个方法是用手使劲摩擦温度计,很容易到发烧温度。还有可以在被窝里多放两个热水袋,最好加上电褥子,让体温升高,在大量出汗之前量体温肯定发烧
端一盆从冰箱里冰过的水,光身子站到阳台上,把冰水倒自己身上,不要走开,让风吹,几分钟后就感冒,感冒后就是发烧喽,不过我希望楼主还是不要这样子干得好,毕竟身体才是本钱嘛!
几个关键点哦:冷水洗澡,洗头。不要擦身,头也不许擦,湿淋淋的出来。进入事先已经打好冷气的房间,温度在20度加减。在一个能吹到空调风的地方摆张桌子椅子,趴在桌子上美美的睡一觉。
第二天你就会喜出望外的发现,你发烧了。
现在在户外呆1个小时,马上进室内呆5分钟,再到户外半小时,再进室内即可达到效果。前提不穿衣服、裤子
先热后冷,或者先冷后热。例如,运动完后,出了一大身汗,立即用冰凉的水冲,有可能会发烧,
出去跑出一身汗,回家马上洗冷水澡不发烧也难!