智能手环时间和日期怎么调？

当您首次配对手环时，手机的时间会同步到手环上。如果您想更改手环的时间，您需要修改手机的时间。你可以将手环和手机蓝牙断开连接。重新设置手机时间。再次配对手环进行同步。同步成功后，手环会与手机的时间保持一致

1.自动调整

目前市面上有些智能手环的时间是与卫星同步的，有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间，像这些就是不需要手动调整的智能手环，只需要耐心等待几分钟，时间就会自动更改过来。

2.手动调整

智能手环的厂家都会给手环设计相应的APP，将手机蓝牙打开，连接上手环，在APP中点击手环时间可以调整手环的日期和时间。

扩展资料：

智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。

智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的3.5毫米插头。

参考资料：小米社区关于小米手环使用说明

解决方法：

1、下载对应app。app一般在智能手表的表壳上会有对应的二维码，扫描即可下载，如若未找到，可联系卖家索要app二维码。如小米app，下载安装好。

2、登录APP帐号。下载好app之后打开，登录一个app帐号，如果没有的话直接注册一个，注册好之后登录。

3、打开蓝牙连接手环。打开手机蓝牙，扫描小米手环进行配对，将手环尽量靠近手机，当手环震动的时候则表示连接成功，同时手环上显示连接的标志。

4、时间自动同步。智能手环和手机连接之后，时间就会自动同步成功了，如下图所示，一般智能表在成功连接手机之后，可以完成很多操作，如监测健康、运动计步等等一系列的功能。时间也是和手机匹配的，完成上面的操作之后就不用调时间了。

扩展资料

同步方式

智能手环仍然无法摆脱对末端硬件和软件的依赖，毕竟在收集大量数据之后，我们还需要与手环相应的APP 进行数据同步，才能够实现永久的记录和分析功能。所以，智能手环与手机或者电脑的同步方式是否足够方便，也是影响用户使用体验的一大因素。

参考资料：百度百科：智能手环

时间和日期都是在您同步成功后跟您手机与电脑上面的一致。同步数据成功后需要等待几分钟时间。如果还未改变，请点击同步页面右上角的“重启设备”，将追客重新启动，时间就会更改过来。

首次使用需连接app进行校准，自动同步时间，否则计步和睡眠数量不准