把心扉敞开,多进行心灵交流,内向的人是可以被开朗的人传染的,找个开朗大肚的伴侣
这种只能慢慢来,不能急,慢慢的先从简单的来,与他们一起出去玩可以先,慢慢地多于他们交流
多出去走走
越怕越去做,
出家当和尚