儿童益生菌怎么选呢？

• 活性很重要

  这里的活性不仅仅是指产品出厂时的活菌数量，而是益生菌到达人体经过胃酸、胆汁的考验后起作用时，必须是活的，这样它们才能发挥应有的益生功效。

  因此建议购买经过筛选的菌株（一般都具有较强的耐酸性），通过包埋、冷冻干燥、菌体固定化及急速冷冻等技术使菌粉活性增加、稳定性增强，达到长期保存的效果；同时，还能抵御胃酸、胆盐，从而顺利地定殖在肠道中。

  

• 活菌量

  活菌量决定是否能维持住肠道微生态平衡，而且菌类有着共生的特性，只有达到一定数量才能维持活性和效果，所以很多益生菌产品说自己的产品有多少亿CFU的活菌量，就是这个道理

  

• 菌株

  益生菌有很多种类，每一种菌株作用都有些区别，而且大部分益生菌有着共生性，菌株之间还能相互协助发挥更好的效果，因为儿童的肠道微生态已基本构成，调节肠胃菌群、提高免疫力的乳杆菌和双歧杆菌，是挑选益生菌的标准之一

  

一要看菌株是否符合国家规范要求；目前允许的菌株有9种；二要看活菌数量，只有充足的活菌数量，才能保证益生菌的作用；三要看产品成分有无额外添加。澳优集团推出的爱益森小粉盒和小黄盒益生菌，运用独创的热琐存技术，让产品即便在常温下依然保证益生菌活性，不添加任何人工合成成分，产品十分安全

安全性比较好的，可以很好的促进身体内的肠胃消化功能。
当然也可以起到防过敏的作用，妈妈要适当的给宝宝补充益生菌，除此之外还要给宝宝补充适当的营养元素，宝宝要多吃蛋白质含量比较丰富的食物，还要多补充一些微量元素，这样可以让宝宝更好的进行身体的发育。

益生菌种类比较多，但吃的注意事项基本都是一样的，前些日子我一直认为早上起来吃比较好，后来看到一个乐力益生菌说饭后吃比较好，尽量不要空腹吃。

在选择益生菌的时候要选择安全有效的益生菌