为什么有几次做梦的时候想醒来却醒不来，动也动不了？

你这种情况是在晚上睡觉还是中午睡觉出现呢？我以前睡午觉时经常遇到你这种现象，而且就算好不容易真正醒来了却又控制不住的睡着了，然后继续那种想醒却醒不来的感觉，心里面还有一种莫名的恐惧。后来我自己发觉如果睡太久就会出现这种情况，其实午觉睡久了反而影响人下午的精神状态，设置闹铃控制在半个小时内就好，你可以试试看。晚上出现这种情况可能是精神压力过大或者你睡太晚了，尽量早睡早起，睡眠好了身体也好。

这是大多数人经历过的事，在做梦的时候，你是不知道这是在做梦的，更不可能你想醒就能醒的。站立在科学的者渡上来讲，做梦是正常的生理现象，是大脑疲劳形成的，日有所思夜有所梦，说的就是这个意思。其实梦里的事和现实是没有一点联系的，并且做梦是不受人的意识控制的。也有的时候，晚上做的梦，早上醒来后却什么都记不起来了，也有的时候是真知道自己在做梦，却不能动弹，这是因为大脑一半醒了，另一半还没醒，但是这种说法一没有科学依据。

我也有同样的情况，想睁开眼睛睁不开，知道自己是在做梦挣扎的想要醒来却醒不来，有时候是感觉身体被束缚了想动动不了，使劲...再使劲...还是醒不来.终于醒来了发现原来是被被子缠在身上了