建义..1.要明白你去医院的目的..为什么要去./去了有什么好? 2.自己到底怕什么?怕是因为你的少.3.你要想不怕..经常去..习惯成自然.这个你懂..的.4.怕.是你想的太多了..?才会有怕的生成.. 5.我想只有行动去做了..就不会有怕出现了...啦..
怎么会去医院会紧张呢?难道你在医院有什么阴影?你也可以去诊所的,看看会不会好点吧。。
见意你去求注心理医生。