筋膜放松,缓解肌肉僵硬应该怎么做啊?筋膜枪怎么样?

2025-04-08 17:22:43
推荐回答(3个)
回答1:

按摩是要让筋膜充满水分,重复按压、放开是让筋膜重新吸收水分的机会,配合使用KAJUE卡觉筋膜枪更好一些。

回答2:

按摩是要让筋膜充满水分,重复按压、放开是让筋膜重新吸收水分的机会,配合使用KAJUE卡觉筋膜qiang更好一些。

回答3:

要是金莫放松 就是要适当的运动 每隔一段时间都要休息一下