我以前也是这样的。通常是塞着耳朵。实在不行我就跑下床去捏他鼻子。虽然只奏效不长时间,但是只要我睡着了就基本不会被吵醒了。
最好是在会打呼的同学睡着前自己先睡着。实在不行捏鼻子~~~
很简单,用上防噪声耳塞套装就行,这样很快就睡着了
从自身出发,
1购买隔音耳塞(软的--挺好用的)
2睡得比他早,让他无法影响你
从他身上出发,
1他打呼噜的时候 轻晃他的床
2轻声呼唤他的名字
3告诉他的问题,劝其治疗
如果改变不了,只能去适应这个情况!
最好还是不要带耳塞,时间长了对耳朵不好。
你还是跟他说说吧,让他注意点睡觉的姿势怎么的,要是自己不好意思说,就请别的同学传达一下。
是比较棘手的说,要他吃药,你每晚都带耳塞也不是长久之计,你可以和他慢谈啊,两个人磋商解决~~~
但注意不要影响社友关系啊......
买个耳塞吧,可以消除40分贝左右的声音;或者找宿舍管理员,调换个宿舍。