第一次去西藏旅游，不知道需要注意什么

需要注意的主要是自身的身体状况.高原地区海拔高,缺氧.到了拉萨,适当的休息和饮水可以帮助你缓解症状.另外,就是注意保暖,即使在阳光充足的拉萨,帽子也是要带的,人体大部分体温的失去是从头部.再就是初来高原,可以涂防晒霜,带墨镜.身体以外的,就是要在旅行过程中注意自身安全,要找正规的旅游牌照车辆.并且要尊重藏族同胞的生活习惯及遵守参观寺庙,和其他宗教礼仪.如果还有问题,可以到我的百度空间来看看,希望能帮到你

西藏是中国领土不可分割的一部分。自元朝以后，中央政权始终对西藏行使着有效管辖。西藏唐宋时期称为“吐蕃”

西藏，简称“藏”，首府拉萨市，位于中华人民共和国西南地区，是中国五个少数民族自治区之一。西藏位于青藏高原西南部，地处北纬26°50′至36°53′，东经78°25′至99°06′之间，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称

1.高原反应：这一点真的不用担心，我觉得主要是心理问题，只要你自己放松心情，一般去了都没事。当然少做剧烈运动还是很必要的。
2.当地中午阳光很强烈，所以注意带帽子、防晒霜什么的。墨镜因人而异啦，个人觉得带不带无所谓。
3.注意安全，走到哪里最好结伴而行，毕竟人生地不熟的。
4.尊重当地的风俗习惯。
总之，不要太担心，尽情享受你的旅行吧。

那里的空气很稀薄，所以呼吸会困难，不过，过一天应该就会适应了！那里气压低，含氧量少，太阳辐射强，日照时间长，气温偏低，日温差大，气候类型复杂，垂直变化大。还有，你也要适应那里的饮食习惯哦！去西藏，建议你一定要去布达拉宫，大昭寺、萨迦寺等一些名胜古迹哦！最后祝你的旅途愉快哦!